Feldenkrais „Stabil und mobil durchs Leben“ Neu im Programm

Zielgruppe: Angehörige der Gesundheitsfachberufe und alle Interessierten und Neugierigen 

Kurszeiten:  1. -  3. Tag von 10.00 – ca. 17.00 Uhr /  4. Tag von 10.00 – 13.00 Uhr / Mittagspause von ca. 13.00 – 15.00 Uhr

Kostenlose Serviceleistungen: Pausenverpflegung

Kursbeschreibung:

In diesem Kurs werden wir auf dem Boden verschiedene Lektionen Bewusstheit durch Bewegung = ATM (Awarness through Movement) kennenlernen.

Ziel ist es, scheinbar alltägliche Handlungen ( z.B. Das Heben eines Armes, Drehung des Rumpfes) in ihrer Komplexität erfahrbar und bewusst zu machen.

Wer Lust hat, sich ohne Leistungsgedanken, mit Spaß, Bewegungsfreude, mit Achtsamkeit und Lust am Entdecken ungeahnter Möglichkeiten zu beschäftigen, ist herzlich eingeladen.

Es sind keine Vorerfahrungen nötig.